BBC 解析「宿醉焦慮」：飲酒後第二天的焦慮真實存在嗎？

BBC 健康記者克柔伊·海沃德报道，「宿醉焦慮」（hang-xiety）确实存在，指伴随宿醉而来的焦虑感。艾希特大学精神药理学教授西莉亚·摩根解释，酒精影响大脑 GABA 和谷氨酸、扰乱 REM 睡眠并改变荷尔蒙，导致次日过度焦虑。2023 年一项针对英国和荷兰 5000 多名学生的研究显示，18.3% 的受访者报告宿醉时出现焦虑症状。